Нядаўна беларускі псіхолаг Алеся Панамарова ў адным з інтэрв'ю журналістам заявіла, што з вопытам яна прыйшла да высновы, што 95% беларускіх мужчын у той ці іншай ступені мелі сувязь за спінай сваёй жанчыны.
Нягледзячы на тое што мужчыны здраджваюць часцей, яны, як правіла, не спяшаюцца ірваць сямейныя адносіны ў сувязі з гэтай акалічнасцю. Ініцыятарам разводу ў 80% выпадкаў становіцца жанчына.
Магчыма, гэта спроба атрымаць тое, чаго не хапае ў сямейных адносінах. Насуперак меркаванню, што мужчыны часцей здраджваюць з дзяўчатамі нашмат маладзейшымі за сябе, нярэдка сярод палюбоўніц сустракаюцца аднагодкі або дамы старэйшыя. Мужчыну часта вабіць не столькі сэксуальнае цела, колькі падабаецца зноў адчуваць ўласную важнасць, значнасць. Бывае, што ў працяглых адносінах усе яго намаганні ўспрымаюцца як належнае.
У любой пары першая жарсць з часам праходзіць. Жонка перастае здавацца такой прыгожай і сэксуальнай. Узнікае іншае каханне - спакойнае, больш падобнае да адносінаў сваякоў. Але мужчына застаецца жывым ва ўсіх сэнсах гэтага слова. Яго прыцягваюць іншыя жанчыны.
Разбіраемся ў нюансах мужчынскай здрады разам з экспертамі рубрыкі «Пра што маўчаць мужчыны».
Больш падрабязна пра тэму мужчынскіх здрад – у відэа нашага партнера Здаровыя людзі.
Мы не можам кантраляваць іншага чалавека. Абапірацца можна толькі на сваё светаадчуванне. Прывучыць сябе адчуваць кожны момант жыцця тут і цяпер, атрымліваць асалоду ад таго, што адбываецца якраз у гэты момант, гэта называецца быць жывым. А тое, што жывое, заўсёды прыцягальнае, у тым ліку для супрацьлеглага полу. Важны сакрэт шчаслівых і моцных пар – глядзець на выбранніка як бы з боку і памятаць, што кожны дзень ён робіць выбар заставацца з вамі, нягледзячы на спакусы і магчымасці сучаснага свету. Яго старанні заслугоўваюць падзякі.
Лета – самы час пераключыцца з руціны і зарадзіцца жыццёвымі сіламі і пазітывам. А што ж матывуе больш, чым знаёмства з самымі разумнымі, прыгожымі і захопленымі людзьмі нашай краіны! Прафесія ўрача з даўніх часоў – адна з вядучых у рэйтынгу прывабнасці для супрацьлеглага полу. Белы халат закружыў галаву не адной даме. Але ж нашы ўрачы прыўкрасныя не толькі на працы!
Інфармацыйны партал 24health.by абвяшчае конкурс для мужчын-урачоў «Гарачы доктар – 2018»! Для ўдзелу ў ім вам неабходна даслаць ліст на адрас healthypeoplebel@gmail.com. У лісце пазначце назву ўстановы-ўдзельніка, свае імя і прозвішча, кароткую інфармацыю пра тое, кім працуеце і чым захапляецеся акрамя працы. А галоўнае – два якасныя фота: адно ў медыцынскай вопратцы, а другое – у нефармальнай абстаноўцы. Падыходзіць любое фота, дзе вы выглядаеце максімальна прывабна. У залік ідуць не толькі кубікі на прэсе, але і ваша непераадольная абаяльнасць і гумар. Дарэчы, прапанаваць удзельніка можа не толькі сам урач, але і ўстанова аховы здароўя. Абавязкова пакідайце для сувязі кантактныя тэлефоны.
Рэдакцыя пакідае за сабой права публікаваць фатаграфіі толькі высокай якасці альбо запрашаць кандыдатаў для фотаздымак у рэдакцыю. Заяўкі на ўдзел у конкурсе прымаюцца да 31.08.2018 г.
Пераможцу абяруць наведвальнікі інфармацыйнага партала www.24health.by шляхам галасавання за фота. Галасаванне адбудзецца ў пачатку верасня. Пераможца конкурсу атрымае ў падарунак бясплатны відэаролік пра сябе і сваю ўстанову, а таксама прафесійную фотасесію ад фотамастакоў рэдакцыі газеты «Медыцынскі веснік».
Напоўнім лета пазітывам разам!
Звыш за 54 тысячы кіламетраў прабеглі за 4 дні ўдзельнікі дабрачыннай акцыі SunRun Challenge #velcombegom. Калі скласці вынікі, то выйдзе адлегласць ад Кітая да Бразіліі. Такая актыўнасць дазволіла выканаць умовы акцыі і накіраваць 50 тысяч рублёў на дапамогу дзецям з сіндромам Даўна.
Сертыфікат на гэтую суму намеснік генеральнага дырэктара кампаніі velcom Мікалай Юшкевіч уручыў дырэктару дома-інтэрната Андрэю Ждановічу. Сродкі пойдуць на набыццё дарагога медыцынскага рэабілітацыйнага абсталявання.
Дапамагчы «сонечным дзецям» вырашылі не толькі беларусы, якія пражываюць на Радзіме, але і аматары бегу з Бразіліі, Кубы, ЗША, Італіі, Іспаніі, Вялікабрытаніі, Кітая, Швейцарыі, Славакіі, Украіны, Расіі, Літвы, Польшчы, Германіі, Францыі, Егіпта, Амана, Кыргызстана. Самы вялікі асабісты ўклад – 43,4 км – у жыхара Наваполацка Андрэя Беразоўскага.
Паколькі сёлета дапамога была арганізавана «сонечным дзецям», то і дабрачынны праект #velcombegom праходзіў пад знакам сонца. Усе атрыманыя ў выніку забегаў кіламетры пераводзілі ў кіладжоўлі «добрай энергіі». Іх атрымалася больш за 15 000 000!
#velcombegom – адна з найбольш маштабных сацыяльных ініцыятыў у Беларусі. Па выніках мінулых дабрачынных забегаў фінансавую падтрымку атрымалі Рэспубліканскі цэнтр рэабілітацыі дзяцей-інвалідаў Міністэрства працы і сацыяльнай абароны Рэспублікі Беларусь (2015 г.), Івянецкая школа-інтэрнат для дзяцей з праблемамі апорна-рухальнага апарата (2016 года), спецыялізаваныя інтэрнаты ў Рэчыцы і Асіповічах (2016 года), Рэспубліканскі навукова-практычны цэнтр дзіцячай хірургіі (2017 года), Рэспубліканская дзіцячая бальніца медыцынскай рэабілітацыі (2017 г.).
Мы ўжо высветлілі, што даглядаць скуру рук трэба рэгулярна. Ільвіную долю працэдур можна выконваць дома - прымяненне крэмаў, масак, масаж кісці, ванначкі, пілінг.
Калі часу і сродкаў зусім няма, то карысным будзе проста праціраць рукі і пазногці аліўкавым алеем. Ён увільгатняе скуру, перашкаджае расслаенню пазногцяў.
Добра працуюць маскі на аснове яек (яечныя пратэіны ўмацоўваюць пазногці, спрыяюць іх росту, насычаюць мінераламі і вітамінамі скуру рук). Напрыклад, эфектыўная маска, якая складаецца з сумесі малака, узбітага яйка і мёду. Нанясіце яе на скуру рук, трымайце каля 40 хвілін.
Арагавелыя клеткі трэба прыбіраць. Для гэтага раз ці два ў тыдзень рабіце пілінг скуры рук. Для гэтай працэдуры падыдзе крэм для пілінгу твару, аднак можна і зэканоміць. Да прыкладу, выкарыстоўваць каву. Змяшаць 2 чайныя лыжкі кавы з аліўкавым алеем і ўціраць у скуру рук плаўнымі масажнымі рухамі на працягу 20 хвілін. Пасля пілінгу трэба змазаць рукі крэмам (акрамя далоняў).
Вазьміце за правіла пасля кожнага кантакту рук з вадой выкарыстоўваць крэм (падыдзе любы тлусты), а самы бюджэтны хатні сродак – смятана.
Для догляду скуры рук пасля 50 гадоў эфектыўна прымяненне вітамінаў А і Е (рэкамендуецца змяшаць з вінаградным сокам і ўціраць у скуру).
Нягледзячы на тое што хатні догляд рук базавы, усё ж найлепшага выніку можна дабіцца толькі ў спалучэнні з салоннымі працэдурамі.
Мерапрыемства адбылося 23 чэрвеня на адрэстаўраваным стадыёне «Дынама». Не зашкодзіла энтузіястаму нават пахмурнае надвор'е. Усе сродкі будуць накіраваныя ў Дзіцячы дом-інтэрнат для дзяцей-інвалідаў з асаблівасцямі псіха-фізічнага развіцця для дапамогі дзецям з сіндромам Даўна.
Вялікі забег #velcombegom SunRun Challenge - усяго трэцяя афіцыйнае падзея на абноўленым стадыёне. А падобнага кшталту дабрачыннае мерапрыемства праводзілася на ім толькі ў 1934 годзе.
Забег па-сапраўднаму згуртаваў беларусаў. Удзел у ім прынялі дзяржслужачыя, знакамітыя спартсмены, усе неабыякавыя. Адбылося мерапрыемства пры падтрымцы Беларускай федэрацыі лёгкай атлетыкі і асабіста яе старшыні Вадзіма Дзевятоўскага. Свой уклад у добрую справу ўнеслі намеснік міністра працы і сацыяльнай абароны Аляксандр Румак, намеснік старшыні Камітэта па працы, занятасцi i сацыяльнай абароне Мінгарвыканкама Ірына Дудка.
Акцыя #velcombegom SunRun Challenge праходзіла з 21 па 24 чэрвеня. За гэты час беларусам, якія пражываюць у любой краіне свету, прапаноўвалася разам прабегчы 50 000 кіламетраў. Іх перавялі ў кілаваты «добрай энергіі». Па дасягненні такога выніку кампанія velcom мае намер пералічыць у дом-інтэрнат 50 000 беларускіх рублёў.
Беларусы актыўна адгукнуліся на дабрачынную ініцыятыву. Так, футбольная каманда БАТЭ правяла спецыяльную трэніроўку, па выніках якой залічыла ў скарбонку 120 кіламетраў.
Паўдзельнічаць у акцыі мог кожны. Для гэтага трэба проста выходзіць на прабежкі са смартфонам і любым мабільным фітнес-дадаткам, а потым рабіць публікацыі ў сацыяльных сетках з пазначэннем свайго выніку і хэштэгам #velcombegom.
Нягледзячы на канікулы, школьнікі з краязнаўчай змены гарадскога аздараўленчага лагера «Ранак» далучыліся да дабрачыннай акцыі «Новае жыццё ў абмен на накрывачкі».
Пра яе супрацоўнікі аздараўленчага лагера даведаліся дзякуючы артыкулам на інтэрнэт-партале 24health.by.
Праект стартаваў у Беларусі ў пачатку года. Арганізатары дабрачыннай акцыі выступілі з заклікам паўдзельнічаць у зборы пластыкавых накрывачак. Грошы, атрыманыя за перапрацоўку другаснай сыравіны, пойдуць на набыццё абсталявання і медыцынскіх прэпаратаў для людзей, якім гэта неабходна.
Разам з Event-менеджарам Анастасіяй Ціхановіч дзеці з радасцю далучыліся да гэтага сацыяльнага праекта пад дэвізам «Закруцім добрую рэч!». На працягу ўсёй змены ўдзельнікі дамовіліся збіраць пластыкавыя накрывачкі ў спецыяльныя кантэйнеры, якія ўжо ўстаноўлены ў атрадных кабінетах. Па заканчэнні акцыі сабраныя «крышарыкі» (так арганізатары называюць пластыкавыя накрывачкі) аддадуць на перапрацоўку.
У некаторых буйных крамах горада з пачатку лета ўстаноўлены кантэйнеры ў выглядзе чайных хатак. На кантэйнеры ёсць лагатып акцыі – дрэва з накрывачкамі. У адзін такі домік змяшчаецца 50 кг «крышарыкаў».
У перспектыве плануюць усталяваць як мага больш кантэйнераў у грамадскіх месцах – у аб'ектах гандлю, установах адукацыі і выхавання, грамадскага харчавання, сацыяльнага абслугоўвання насельніцтва.
Зараз арганізатары за ўласныя сродкі вырабляюць кантэйнеры, таму любая дапамога будзе карыснай у гэтай добрай справе. Усю інфармацыю пра праект можна прачытаць у сацыяльных сетках «ВКонтакте» і Facebook.
Кожны ахвочы можа далучыцца да акцыі, пачаўшы збіраць пластыкавыя накрывачкі для выратавання жыццяў.
Недагледжаныя рукі выдаюць ваш узрост. А таксама сацыяльны статус і род дзейнасці. Гэта праўда, якую жанчыны часам ігнаруюць. А дарма. Рукі ж – самая праўдзівая частка цела, якая часта выдае тое, што так хочацца схаваць. Таму важна ведаць, як правільна даглядаць рукі.
Узяць, да прыкладу, мадэль Крысці Брынклі. У свае амаль 65 яна выглядае на 35! І ўсё яшчэ здымаецца ў рэкламе. Ды не простай, а купальнікаў! Свежы твар, выдатная фігура. Але вось рукі... Рукі выдаюць у Крысці не самую юную даму.
Фота: Desiree Navarro
Догляд рук павінен быць не менш пільны, чым твару і цела. Скура на кісцях рук тонкая і далікатная. Пры адсутнасці правільнага догляду першыя прыкметы яе старэння можна ўбачыць нават у 25 гадоў.
На тыльнай паверхні кісці мала тлушчавых залоз, на далонях іх няма наогул, практычна адсутнічае падскурны тлушчавы слой. У сувязі з гэтым рукі асабліва схільныя да ўздзеяння знешніх раздражняльнікаў:
Даглядаць рукі і пазногці можна як у хатніх умовах, так і ў касметычных салонах. Інтэнсіўнасць і колькасць працэдур будуць адрознівацца ў залежнасці ад узросту і часу года.
Падрабязней чытайце ў нашым наступных матэрыяле >>>
https://bel.24health.by/krasota-i-nezhnost-ruk-v-domashnem-uxode/
Колькасць жадаючых здаць кроў у Мінску не змяншаецца. Хтосьці бачыць у гэтым дадатак да заробку, а кімсьці кіруе гуманны парыў быць карысным і здзейсніць добры ўчынак на бязвыплатнай аснове.
Акцыя, прысвечаная Сусветнаму дню донара крыві, што прайшла ў Гарадскім цэнтры трансфузіялогіі 6-й гарадской клінічнай бальніцы Мінска, паказала, што жадаючых здаць кроў бясплатна ў імя выратавання чужога жыцця нямала.
Мерапрыемства праходзіла два дні. Сёлета ў акцыі прынялі ўдзел урачы-гінеколагі, урачы 36-й гарадской паліклінікі, прадстаўнікі адміністрацыі Партызанскага раёна і прадстаўнікі байкерскага клуба The Hooligans MC Belarus. Паўдзельнічаць мог кожны неабыякавы да праблем людзей, якія маюць патрэбу ў пераліванні крыві ці яе кампанентаў.
Стаць бязвыплатным донарам крыві ў Беларусі можа любы здаровы грамадзянін ад 18 да 60 гадоў і вагой больш за 55 кг.
Намеснік галоўнага ўрача па трансфузіялогіі, кандыдат медыцынскіх навук Вольга Клімовіч:
– Механізм працы па бязвыплатным донарстве мы спрабуем выбудаваць такім чынам, каб хоць неяк аддзячыць людзям за іх неабыякавасць. Наша падзяка выяўляецца не толькі на словах, але і ў выглядзе нейкіх заахвочвальных падарункаў, сацыяльных гарантый. Зараз мы працуем над дадаткам да нашага праграмнага забеспячэння пра СМС-абвесткі. Гэта дапамагло б узвысіць уклад донара ў сістэму аховы здароўя. Уявіце, як чалавеку будзе прыемна, калі да яго прыйдзе СМС-паведамленне пра тое, што яго кроў пералілі чалавеку з пэўным дыягназам і яна дапамагла выратаваць яму жыццё. Такая сістэма ўжо выбудаваная ў Нідэрландах і Скандынавіі. У Беларусі гэтыя пытанні яшчэ трэба вырашаць на заканадаўчым узроўні.
Колькасць тых, хто мае патрэбу ў донарскай крыві, пастаянна расце. Пераліванне крыві і яе кампанентаў з'яўляецца адным з эфектыўных метадаў лячэння рознага роду захворванняў і крытычных станаў.
На які кампанент здаваць кроў, вызначаюць донар і ўрач (з улікам стану донара і неабходнасці ў дадзеным кампаненце).
Намеснік галоўнага ўрача па трансфузіялогіі, кандыдат медыцынскіх навук Вольга Клімовіч:
– Праводзячы падобныя акцыі, мы з году ў год стараемся расказаць і паказаць людзям, што донарства – гэта важна. Ніхто з нас не застрахаваны ад аварыі, катастрофы ці хваробы. Таму сёння, падарыўшы жыццё камусьці іншаму, ёсць шанец, што пра цябе нехта таксама паклапоціцца, калі ў гэтым узнікне неабходнасць.
Лідар байкерскага клуба The Hooligans MC Belarus Сяргей Ляшкевіч у чарговы раз стаў донарам.
– Такая акцыя для нас як для хрысціянаў – вышэйшае праяўленне любові да бліжняга, духоўнае задавальненне. Мотааматары заўсёды знаходзяцца ў павышанай групе рызыкі па траўматызме, таму мы клапоцімся цяпер не толькі пра тых, каму патрэбна наша кроў, але і пра сябе, таму што такая дапамога можа спатрэбіцца і нам.
Падарункі і падзячныя лісты ганаровым донарам уручыў галоўны ўрач 6-й ГКБ Віктар Гурко і кіраўнік Гарадскога цэнтра трансфузіялогіі, намеснік галоўнага ўрача па трансфузіялогіі 6-й ГКБ Вольга Клімовіч.
Віктар Гурко, галоўны ўрач 6-й гарадской клінічнай бальніцы Мінска:
– Мы пастараліся стварыць усе ўмовы для людзей, якія прыйшлі падзяліцца жыццём з чалавекам, востра маюць патрэбу ў крыві ці яе кампанентах. Прыемна, што сярод ганаровых донараў ёсць супрацоўнікі клінікі. Гэта сведчыць пра тое, што мы апроч медыцынскай дапамогі дзелімся самым дарагім, што праходзіць праз наша сэрца, – крывёю.
Прадстаўнікі байкерскага клуба The Hooligans MC Belarus таксама не засталіся па-за ўвагай. Яны заслужана атрымалі падзякі, падарункі і сертыфікаты на наведванне аднаго з месцаў грамадскага харчавання горада ад спонсара бальніцы.
Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, краіна можа самастойна забяспечваць свае патрэбы ў донарскай крыві, калі яе здаюць ад 2% да 6% насельніцтва. У Беларусі колькасць донараў набліжаецца да 40 на 1 000 жыхароў, што складае 4%.
У сярэднім штодня ў цэнтры кроў і яе кампаненты здаюць каля 150 чалавек. Падчас правядзення акцыі донарамі крыві сталі 30 чалавек, плазмы – 40. У Мінску донары могуць здаць кроў у Гарадскім цэнтры трансфузіялогіі 6-й ГКБ, у 9-й ГКБ, Гарадской клінічнай бальніцы хуткай медыцынскай дапамогі, РНПЦ трансфузіялогіі і медыцынскіх біятэхналогій, папярэдне азнаёміўшыся з правіламі і парадкам праходжання, а таксама супрацьпаказаннямі для данацыі.
Намеснік галоўнага ўрача па трансфузіялогіі, кандыдат медыцынскіх навук Вольга Клімовіч:
– Калі казаць пра донарства ў цэлым, то пры ўсіх яго плюсах ёсць і адваротны бок. Гэта несвядомыя донары, якія ў парыве дапамагчы сваім блізкім або зарабіць грошай, свядома хаваюць свае дыягназы. Вядома, мы бярэм папярэдне ўсе аналізы і просім прынесці выпіску з паліклінікі пра перанесеныя захворванні, аднак гэта не заўсёды выратоўвае сітуацыю. Таму хацелася б, каб будучы донар задумаўся над тым, ці зможа ён сапраўды падарыць камусьці жыццё, а не ўскладніць яго. Мы губляем вялікія рэсурсы, робячы кроў бяспечнай для пералівання. Карысць для донарства павінна быць перш за ўсё ва ўсведамленні сваіх магчымасцей.
Прычыны дыярэі могуць быць розныя: ад харчовага атручвання або хранічных захворванняў кішэчніка да сур'ёзнай кішэчнай інфекцыі. Дыярэя можа суправаджацца болямі ў страўніку, павышэннем тэмпературы і абязводжваннем арганізма. Прычым апошняе можа справакаваць развіццё цяжкіх ускладненняў.
Журналіст Слушна параілася са спецыялістам і даведалася, як лячыць дыярэю, да якіх ускладненняў яна можа прывесці і ў якіх выпадках неабходна медыцынская дапамога. Наш эксперт – дацэнт кафедры інфекцыйных хвароб Беларускага дзяржаўнага медыцынскага ўніверсітэта, к.м.н. Юрый Горбіч.
Дыярэяй лічыцца вадкі стул частатой звыш за тры разы ў суткі. Калі вы наведваеце прыбіральню радзей, гэта часцей за ўсё звязана з харчовымі пытаннямі.
Дыярэя можа быць інфекцыйнай і неінфекцыйнай. Неінфекцыйная часцей звязана з хранічнымі захворваннямі кішэчніка (неспецыфічнымі язвавымі калітамі, хваробай Крона, сіндромам раздражнёнага кішэчніка). Падобныя станы суправаджаюцца частым стулам, пры гэтым ён пераважна не вадкі, а кашападобны. У большасці выпадкаў высокай тэмпературы ці моцных боляў у жываце няма.
Першыя сімптомы харчовага атручвання могуць з'явіцца практычна адразу пасля ўжывання ежы: ад 30 хвілін да 4 гадзін. Пры кішэчнай інфекцыі гэты перыяд доўжыцца больш – ад 12 гадзін да 3 сутак.
Юрый Горбіч:
Розніца паміж харчовым атручваннем і кішэчнай інфекцыяй ў тым, што пры інфекцыі ў арганізм трапляюць бактэрыі, размножваюцца і гінуць. Пры гэтым яны вылучаюць таксіны, што прыводзяць да развіцця захворвання. Пры харчовым атручванні бактэрыі назапашваюцца непасрэдна ў прадуктах харчавання. Там і праходзіць іх цыкл жыццядзейнасці. Таму ў арганізм чалавека трапляюць ужо гатовыя таксіны, якія правакуюць хуткае развіццё харчовага атручвання.
Інфекцыйныя дыярэі суправаджаюцца высокай тэмпературай, болем у жываце рознай лакалізацыі: у каляпупочнай вобласці або ў ніжніх бакавых аддзелах жывата.
Пры атручванні, як правіла, першымі ўзнікаюць ваніты, часам даволі моцныя. Боль лакалізуецца ўверсе жывата – у вобласці страўніка і тонкага кішэчніка. Дыярэя далучаецца пазней, яна не так выяўлена, як пры кішэчных інфекцыях. Тэмпература пры харчовым атручванні адразу падымаецца да высокіх значэнняў, але потым зніжаецца. Інфекцыйныя дыярэі ў большасці выпадкаў суправаджаюцца тэмпературай ад 37 да 40° C.
Да сімптомаў трывогі адносяцца дыярэя, што доўжыцца больш як тры дні, высокая тэмпература, якая працягваецца не адзін дзень, а таксама наяўнасць паталагічных прымешкаў у стуле: крыві і слізі. Нагодай звярнуцца да ўрача з'яўляецца таксама моцны боль у жываце, пры якім чалавеку цяжка рухацца.
Пры дыярэі можа развіцца абязводжванне. Разам з вадой з арганізма вымываюцца жыццёва неабходныя макра- і мікраэлементы: іёны калію, хлору, натрыю і г. д. У групе рызыкі дзеці да 2 гадоў і пажылыя людзі старэйшыя за 65.
Юрый Горбіч:
Маленькія дзеці проста не ў стане распавесці, дзе баліць і як. У пажылых людзей, як правіла, ёсць спадарожныя хранічныя захворванні. З-за парушэнняў электралітнага балансу пры абязводжванні пакутуе міякард, павышаецца рызыка інфаркту і арытмій, часам лятальных.
Акрамя гэтага лячыць дыярэю ў хатніх умовах не варта:
Юрый Горбіч:
У гэтых катэгорый асоб без медыцынскага назірання як мінімум участковага тэрапеўта нават лёгкія дыярэйныя захворванні самастойна лячыць не варта.
Класічнае неправільнае меркаванне – быццам пры дыярэі нельга есці. Прымаць ежу трэба абавязкова, але часта і маленькімі порцыямі (пажадана 5-6 раз у дзень). Ежа не павінна ўтрымліваць рэчывы, што раздражняюць кішэчнік, а таксама клятчаткі. Так што садавіна і гародніна, нават вараныя і прыгатаваныя на пару, не рэкамендуюцца.
Юрый Горбіч:
Рысавая каша, якую часта раяць пры дыярэі, – цяжкая ежа для арганізма і дрэнна пераварваецца. Таму ў прыярытэце павінна быць пярловая, аўсяная ці грэцкая каша.
Неабходна папаўняць страту вады і мікраэлементаў. Лепш за ўсё з гэтым спраўляюцца спецыяльныя солевыя прэпараты, якія можна набыць у аптэцы. Іх склад збалансаваны ў патрэбнай прапорцыі. Піць трэба патроху, але часта. За дзень даросламу чалавеку варта выпіваць каля 2-3 літраў дадатковай вадкасці. Пра сокі лепш на час хваробы забыцца. Непажадана таксама піць газіраваныя напоі, у тым ліку мінеральную ваду.
Калі турбуюць болі ў жываце, можна прыняць прэпараты з групы спазмалітыкаў. Абязбольвальныя ў дадзенай сітуацыі не прынясуць палёгкі. Разам з тым, калі пасля прыёму спазмалітыкаў боль не прайшоў, ці праз нейкі час вярнуўся, ці стаў узмацняцца, неабходна звярнуцца да ўрача. Гэта можа быць сімптомам больш сур'ёзнага захворвання!
Акрамя гэтага спецыялісты рэкамендуюць прыняць прэпараты, што маюць адсарбіруючае дзеянне, за дзве гадзіны да любых іншых лекавых сродкаў або праз дзве гадзіны пасля.
Ніякіх фізічных нагрузак! Нельга таксама прымаць прэпараты, якія спыняюць дыярэю.
Юрый Горбіч:
Такія лекавыя сродкі прыгнечваюць маторыку страўнікава-кішачнага тракта і тым самым спыняюць дыярэю. З-за гэтага ўсе таксіны і мікраарганізмы застаюцца ў кішэчніку. Яны пачынаюць усмоктвацца ў кроў – і інтаксікацыя арганізма павышаецца ў разы. Могуць развіцца сур'ёзныя ўскладненні аж да інфекцыйна-таксічнага шоку, што патэнцыйна пагражае жыццю.
Выкарыстоўваць прэпараты, якія з'яўляюцца кішэчнымі антысептыкамі, можна – яны не прыбіраюць дыярэю, але забіваюць бактэрыі. Разам з тым перад прыёмам такіх лекаў лепш пракансультавацца з урачом. Гэтае правіла дзейнічае і ў дачыненні да кішэчных антыбіётыкаў.
Дзецям нялішнім будзе даваць прэпараты, што ўтрымліваюць прабіётыкі і прэбіётыкі. Першыя маюць карысныя для кішэніка мікраарганізмы, другія ствараюць умовы для іх адэкватнага росту.
Што ж тычыцца народных сродкаў, напрыклад адвару рамонка ці кары дуба, яны добрыя пры харчовых атручваннях. Пры кішэчных інфекцыях малаэфектыўныя.
Калі няма ўскладненняў, дыярэя звычайна праходзіць праз тры дні.
Тыя, хто любіць адпачываць у іншых краінах, могуць сутыкнуцца з так званай дыярэяй вандроўніка.
Умоўна дыярэю можна падзяліць на два віды:
1. Дыярэя з прычыны змены рацыёну і спажывання мясцовых прадуктаў, што прыводзіць да змены мікрафлоры кішэчніка.1. Арганізму проста трэба адаптавацца да новых прадуктаў. Як правіла, такая дыярэя не суправаджаецца тэмпературай, стул не мае паталагічных прымешак, болі ў страўніку слабавыяўленыя. Позывы ў прыбіральню могуць быць да 10 разоў на суткі. Дыярэя праходзіць праз 3-5 дзён;;
2. Дыярэя з прычыны інфіцыравання кішэчнымі інфекцыямі. Узнікае рэзка, суправаджаецца моцнымі болямі, высокай тэмпературай, стул змяшчае прымешкі. У цяжкіх выпадках неабходна дапамога ўрача.
Для аказання дапамогі пры дыярэі ў вашай аптэчцы павінны быць:
https://bel.24health.by/bolezn-krona-prichiny-i-simptomy/?
Інфармацыйна-адукацыйная агітацыйная акцыя, прысвечаная Сусветнаму дню донара, прайшла ў ГЗЦ «ГАЛЕРЭЯ Мінск» пад дэвізам «Падумай пра іншых. Здай кроў. Падзяліся жыццём!».
Арганізатары акцыі – Міністэрства аховы здароўя, РНПЦ трансфузіялогіі і медыцынскіх біятэхналогій, Служба крыві - выказалі вялікую падзяку ўсім, хто добраахвотна і бескарысліва здае кроў для выратавання чалавечага жыцця.
Адраджаць бязвыплатнае донарства ў Беларусі пачалі з 2013 года. Сёння колькасць добраахвотнікаў у параўнанні з мінулымі гадамі павялічылася ў 16 разоў.
Ларыса Гушчына, намеснік дырэктара па трансфузіялогіі РНПЦ трансфузіялогіі і медыцынскіх біятэхналогій:
– Акцыю такога маштабу мы ўпершыню праводзім у гандлёва-забаўляльным цэнтры для шырокага прыцягнення ўвагі грамадскасці да донарства. Звычайна падобныя мерапрыемствы праходзілі на базе нашага цэнтра – мы запрашалі ганаровых донараў (тых, хто здаў кроў больш за 400 разоў), сямейныя дынастыі донараў, а таксама актыўных донараў сярод медработнікаў. На працягу года нашы выязныя брыгады на пастаяннай аснове праводзяць акцыі бязвыплатнага донарства ў ВНУ і працоўных арганізацыях.
Донарскі рух прыйшлі падтрымаць грамадскія арганізацыі «Белая Русь», «Беларускі саюз жанчын», Беларускае таварыства Чырвонага Крыжа, Беларускае таварыства ўрачоў, супрацоўнікі Міністэрства надзвычайных сітуацый, байкеры, студэнты і тыя, хто загадзя стэлефанаваўся з РНПЦ трансфузіялогіі і медыцынскіх біятэхналогій і запісаўся на данацыю.
Выстава малюнкаў дзяцей – рэцыпіентаў крыві з РНПЦ дзіцячай анкалогіі, гематалогіі і імуналогіі стала яркім упрыгажэннем у рамках акцыі.
Урачыстую цырымонію ўзнагароджання ганаровых донараў адкрыў міністр аховы здароўя Валерый Малашка. У сваім выступленні ён падзякаваў усім донарам за гуманны крок і выказаў спадзяванне на тое, што шэрагі донарскага руху з кожным разам будуць папаўняцца.
– Сёння сучасная фармацэўтычная навука не прыдумала замены натуральнай цэльнай крыві. На жаль, мы схільныя да шматлікіх захворванняў, лячэнне якіх магчыма толькі прэпаратамі крыві і яе кампанентамі. Мне вельмі хочацца, каб вы расказалі сваім сябрам пра тое, што гэта не балюча, даступна і высакародна, – сказаў міністр.
Кожны трэці пацыент, які паступае на лячэнне, хоця б раз мае патрэбу ў пераліванні кампанентаў і прэпаратаў крыві. Без донарскай крыві немагчыма аказанне медыцынскай дапамогі пры лячэнні пацыентаў з хірургічнай, акушэрска-гінекалагічнай, анкалагічнай і гематалагічнай паталогіяй.
Старшыня Пастаяннай камісіі па ахове здароўя, фізічнай культуры, сямейнай і маладзёжнай палітыцы Палаты прадстаўнікоў, доктар медыцынскіх навук, дацэнт Людміла Макарына-Кібак:
– Нават аднаразовая здача крыві - гэта маленькі подзвіг кожнага чалавека.
Уладзімір Сарокін, ментар Рэспубліканскага сацыяльнага праекта па развіцці бязвыплатнага донарства крыві «У Беларусі – Добрае Сэрца»:
– Па выніках 2017 года донарамі крыві ў Беларусі сталі каля 100 тысяч чалавек, з іх больш за 47 тысяч на бязвыплатнай аснове. Наш донарскі рух у рамках праекта «У Беларусі - Добрае Сэрца» актыўна падтрымлівае студэнцкая моладзь, ваенныя, супрацоўнікі сферы IT-тэхналогій, розныя ўстановы і прадпрыемствы ўсіх сфер дзейнасці.
Сабраная кроў была дастаўлена ў РНПЦ трансфузіялогіі і медыцынскіх біятэхналогій, дзе кожная доза была пратэсціраваная на біяхімічныя паказчыкі і маркеры віруснай інфекцыі.
Ларыса Гушчына, намеснік дырэктара па трансфузіялогіі РНПЦ трансфузіялогіі і медыцынскіх біятэхналогій:
– У першую чаргу мы зацікаўлены, каб кожная данацыя была бяспечная для таго, каму пасля кроў будзе пераліта.
Фота – Алеся Лазарава, Аксана Жураўлёва
Як вы ставіцеся да таго, што ваша другая палова «заліпае» у сацсетках, актыўна лайкае і каментуе фатаграфіі сяброў супрацьлеглага полу? Быццам бы гэта нявінна і бяспечна.
А між іншым, кампраметуючая інфармацыя, атрыманая з Facebook, называецца ў якасці прычыны разводу кожнай трэцяй сям'і ў ЗША. Агенцтва Gallup прагназуе, што да 2020 года сацыяльныя сеткі стануць галоўнай прычынай разводаў не толькі ў Штатах, але і ў Еўропе. Як сацсеткі могуць сапсаваць нашы адносіны? Разбіраемся разам.
Згодна са штогадовай статыстычнай справаздачай агенцтва лічбавага маркетынгу WeAreSocial, у 2018 годзе аўдыторыя сацыяльных сетак склала 3,196 млрд чалавек – на 13% больш за леташнюю лічбу.
Усяго ж інтэрнэт-карыстальнікамі з'яўляюцца 4,021 млрд чалавек (на 7% больш, чым летась). Больш за 2 млрд людзей на планеце актыўна праяўляюць сябе ў Facebook. На постсавецкай прасторы гэтую глабальную сетку пацяснілі YouTube і «ВКонтакте». Тэндэнцыя да павелічэння актыўнасці ў сацсетках распаўсюджваецца і на Беларусь.
Пацярпелыя называюць 5 асноўных прычын, чаму сацсеткі зруйнавалі іх адносіны.
Бывае так, што ваш партнёр вельмі «забыўчывы» чалавек. Замест статусу «жанаты» ці «ў пары» ён пакідае варыянт «без пары» і «ў пошуку», не публікуе вашыя сумесныя фота ці не чысціць сваю старонку ад фота былых каханак і іх сэрцайкаў і каментароў, што хвалююць вас не менш. Ну, няўжо трэба разыходзіцца з такім забывашкам з-за падобнай дробязі? Некаторыя лічаць, што так. Напрыклад, у тых жа Штатах апісаны выпадак разводу жыхара Паўднёвай Дакоты з жонкай з-за таго, што на яе старонцы ў сацсетках не было ні аднаго сумеснага фота. Затое вось сяброў па спартзале яна дадавала з зайздроснай перыядычнасцю. Муж адчуў сябе настолькі абясцэненым такімі паводзінамі, што падаў на развод. Пры гэтым пара выхоўвала чацвярых дзяцей.
Хутчэй за ўсё, разрыў – занадта радыкальная мера. Але наяўнасць такіх «дробязей» – усё ж сігнал, што ў пары ёсць праблемы і іх лепш не замоўчваць.
Расійскі псіхолаг Маша Машкоўская піша, што калі ваш выбраннік або выбранніца не публікуюць сумесныя фота ў сацсетках і не абвяшчаюць адкрыта пра тое, што знаходзяцца з вамі ў адносінах, значыць, насцярожыцца ўсё ж варта. Так, некаторыя людзі старанна аберагаюць сваё асабістае жыццё нават у інтэрнэт-прасторы, але калі адносіны празрыстыя і зразумелыя, як правіла, чалавек нейкім чынам адлюстроўвае гэта і на сваёй асабістай старонцы.
Перш чым вы збярэцеся бегчы за чымсьці больш важкім і ладзіць разборкі другой палове, улічыце той факт, ці вядзе партнёр наогул старонку ў сацсетках або зазірае туды раз на год.
Сацсеткі даюць нам даступнасць зносін і флірту. Калі раней для таго, каб пабалбатаць, трэба было здзейсніць намаганне: выйсці з дома ці хаця б патэлефанаваць, то цяпер за адзін клік мы маем на выбар мноства суразмоўцаў, пры гэтым лёгка «прымяраючы» розную знешнасць, сацыяльны статус, адукацыю, геаграфічнае становішча і т. д. Да таго ж у сеціве мы нярэдка дэманструем толькі станоўчыя свае якасці, а ўсе недахопы застаюцца «за кадрам», у адрозненне ад жывых зносін. Не дзіва, што жартачкі на грані фолу, якія раней можна было пачуць дзесьці шэптам на вушка і ў кулуарах, перамясціліся ў прастору сеткі.
Гуллівыя каментарыі і мноства лайкаў фатаграфіям прыгожых жанчын наўрад ці спадабаюцца вашай выбранніцы. Так, жыхарка Аляскі падала на развод, калі прачытала каментарыі мужа да фота сваіх былых аднакласніц.
Сацсеткі дадалі працы раўніўцам. Раней што? Трэба было толькі праверыць кішэні, паглядзець, ці няма слядоў памады на кашулі, ці не пахне ў доме чужымі духамі. Зараз маштабы іншыя. Калі муж/жонка пачыталі ліставанне з мэсанджара, наступствы скандалу могуць быць катастрафічнымі.
Ці можна лічыць перапіскі на «гарачыя тэмы» ў асабістых паведамленнях здрадай? Адказ на гэтае пытанне ў кожнага свой. Але пакуты, што адчуваюць людзі, даведаўшыся пра такія прыхільнасці другой паловы, самыя сапраўдныя. Хоць статыстыка амерыканская, але за кожнай лічбай – жывыя людзі.
У штаце Фларыда ў мінулым годзе з-за гэтага зруйнавалася больш за сотню шлюбаў. У нас сур'ёзных даследаванняў на такую тэму пакуль няма. А шкада. Падобна, што праблема набывае міжнародны характар.
У сацсетках іх вялікае мноства. І нават калі ваш партнёр паводзіць сябе спакойна і не адсочвае колькасць вашых сяброў або каментарыяў, заўсёды знойдуцца тыя, хто можа пра гэта распавесці. Нават калі інфармацыя не пацвердзіцца, у вашых адносінах з'явіцца напружанасць. І гэта добры сродак маніпулявання, што можа быць на руку тым, каго не задавальняе ваш саюз.
Сацыяльнай сеткі зацікаўлены ва ўсё большай колькасці ўдзельнікаў і клікаў. У выніку інфармацыя пра чалавека становіцца максімальна даступнай (фатаграфіі, групы, сябры, захапленні, каментарыі). І нават калі вы хочаце стварыць старонку пад чужым імем, можа захавацца прывязка да старой электроннай скрыні ці вашых кантактаў. А ўжо раздзел «магчымыя сябры» паклапоціцца пра тое, каб як мага больш людзей, ад якіх вам хацелася б схавацца, вас убачылі. Напрыклад, ваш партнёр.
Паводле розных звестак, кожная сёмая (або чацвёртая) сучасная пара ўтвараецца дзякуючы сацсеткам і інтэрнэту. Тым не менш статыстыка разводаў у сувязі з неакуратным карыстаннем сеткамі наводзіць сум. Што рабіць? Эксперты, як звычайна, разыходзяцца ў меркаваннях. Адны сцвярджаюць, што шчаслівае сямейнае жыццё можа быць толькі прыватным і памяншэнне актыўнасці ў сацсетках прывяло б да зніжэння разводаў.
Іншыя ўпэўнены, што інтэрнэт толькі праяўляе тое, што існуе ў пары і ў рэальным жыцці. Усплёскі разводаў былі характэрныя з-за розных вынаходніцтваў, якія дазвалялі размаўляць на адлегласці: стацыянарных тэлефонаў, мабільных, фотаапаратаў і відэакамер у прыладах.
Што лайкі азначаюць для мужчыны, і ці можна лічыць іх здрадай? Пра гэта распавялі эксперты нашай пастаяннай рубрыкі «Пра што маўчаць мужчыны»:
Магутны ўплыў сацсетак нельга недаацэньваць. Будучы звязанымі адносінамі з блізкім чалавекам, ад адказнасці немагчыма сысці нават у віртуале. Віртуальная актыўнасць (такая, якую вы наўрад ці б дазволілі сабе ў вашым сапраўдным жыцці) можа выклікаць цалкам рэальны боль і перажыванні ў вас і вашых блізкіх і прывесці да сур'ёзных праблем. У той жа час сетка можа стаць выдатнай платформай для таго, каб выявіць балючыя кропкі і лепш пазнаць адзін аднаго.
А што думаеце вы? Чакаем ваша меркаванне на вострую тэму ў каментарыях да артыкула на YouTube-канале нашага партнера партала Здаровыя людзі.
Відэа – Генадзь Сукач
З 7 па 9 ліпеня ў Беларусі пад эгідай Міністэрства аховы здароўя і пры падтрымцы Беларускага таварыства анколагаў, Рэспубліканскага навукова-практычнага цэнтра анкалогіі і медыцынскай радыялогіі ім. М. М. Аляксандрава, Еўрапейскага таварыства онкагінеколагаў адбудзецца акцыя ў падтрымку пацыентаў з анкалогіяй «Ride4women».
Мэта акцыі – прыцягненне ўвагі да праблемы захавання жаночага здароўя, анкалогіі, скрынінгу і ранняга выяўлення анкалагічных захворванняў у жанчын, а таксама збор сродкаў на барацьбу супраць анкалогі.
Праграма мерапрыемства ўключае ў сябе велапрабег ад мяжы Літоўскай Рэспублікі да Мінска, велапрабег па Мінску, культурна-забаўляльныя і асветніцкія мерапрыемствы.
Праграма 7 ліпеня:
10.00 – Урачыстая сустрэча гасцей на беларуска-літоўскай мяжы.
10.00-11.00 – Здымкі для тэлебачання.
11.00-15.00 – Велапрабег па тэрыторыі Гродзенскай і Мінскай абласцей да Мінска.
Праграма 8 ліпеня:
10.00-13.00 – Дабрачынны арганізаваны масавы велапрабег ад Нацыянальнай бібліятэкі да парку Перамогі з удзелам усіх жадаючых.
13.00-16.00 – Дабрачынны канцэрт, прысвечаны акцыі «Ride4women», з удзелам зорак беларускай эстрады.
One fine body…