Якія асаблівасці інтымнай гігіены, калі ёсць швы ў вобласці пахвіны? Калі скончацца пасляродавыя выдзяленні? Калі прыйдзе малако? Праз які тэрмін можна пачынаць займацца аднаўленнем фігуры? Ці трэба засцерагацца мамам, якія кормяць? Калі можна вяртацца да інтымнага жыцця? Як прадухіліць развіццё пасляродавай дэпрэсіі? Па прызнанні акушэраў-гінеколагаў, гэтыя пытанні хвалююць абсалютна ўсіх жанчын, якія толькі сталі мамамі ці рыхтуюцца да гэтай падзеі ў найбліжэйшым будучым.
Пра асаблівасці пасляродавага перыяду распавяла падчас анлайн-марафону жаночага здароўя Святлана Стасевіч, загадчыца акушэрска-абсервацыйнага аддзялення 1-й ГКБ г.Мінска, акушэр-гінеколаг вышэйшай кваліфікацыйнай катэгорыі. Мерапрыемства было арганізаванае па ініцыятыве камітэта па ахове здароўя Мінгарвыканкама.
Пытанне 1. Калі ў мяне спыняцца выдзяленні?
Пасляродавы перыяд пачынаецца адразу пасля заканчэння родаў і доўжыцца 6-8 тыдняў. У ім адрозніваюць ранні пасляродавы перыяд (першыя 24 гадзіны) і позні. Пасляродавыя выдзяленні называюцца лохіі. Іх з'яўленне абсалютна нармальнае.
Пытанне 2. Чаму мяне ўсё яшчэ турбуюць схваткі, я ж ужо нарадзіла?
На працягу 6-8 тыдняў пасля родаў памеры маткі памяншаюцца, яе маса зніжаецца з 1000 г да 60-70 г. Паступова вяртаюцца да працы ў ранейшым рэжыме ўсе органы, якія неслі падчас цяжарнасці двайную нагрузку (ныркі, печань, сэрца, лёгкія і інш.).
Пытанне 3. Калі ў мяне з'явіцца малако?
Усё больш жанчын арыентаваныя на тое, каб арганізаваць для свайго малога грудное выкормліванне. Спрыяе гэтаму і палітыка сумеснага знаходжання маці і дзіцяці ў радзільным доме.
Пытанне 4. Калі можна пачынаць заняткі спортам? Турбуюся пра тое, каб вярнуць сабе колішнюю форму.
Інстаграм-мамы дражняць публіку, з'яўляючыся з ідэальнымі фігурамі ўжо праз 7-10 дзён пасля родаў. У рэальным жа жыцці без фоташопу і фільтраў з пачаткам заняткаў фізкультурай часцяком трэба пачакаць.
Пытанне 5. У мяне шоў на пахвіне пасля родаў. Як правільна падмывацца?
Разрывы і разрэзы падчас натуральных родаў – частая з'ява. Такія швы патрабуюць стараннага выканання правілаў інтымнай гігіены.
Пытанне 6. Як даглядаць шоў пасля кесарава сячэння?
Аднаўленне пасля кесарава сячэння пачынаецца з догляду швоў. У першыя дні пасля аперацыі апрацоўку праводзіць медыцынскі персанал. На 5-я суткі пасля аперацыі швы здымаюць.
Пытанне 7. Калі можна аднаўляць інтымнае жыццё пасля родаў?
Рэкамендуецца ўстрымацца ад палавой блізкасці на працягу 6-8 тыдняў пасля родаў. Чаму?
Пытанне 8. Ці трэба засцерагацца адразу пасля родаў?
Лактацыйная аменарэя доўжыцца прыкладна 6 месяцаў пасля родаў. Некаторыя жанчыны ўскладаюць надзею на перыяд груднога выкормлівання, лічачы, што рызыкі зацяжарыць у гэты перыяд няма. Ці так гэта?
Пытанне 9. Баюся пасляродавай дэпрэсіі. Ці можна яе пазбегнуць?
Тэрмін «пасляродавая дэпрэсія» знаёмы ў наш час усім. Прычынаў для таго мноства: сучаснае жыццё поўнае стрэсаў. У выпадках, калі стан цяжкі, не абысціся без дапамогі спецыяліста. Але ў многіх выпадках досыць уважлівага і беражлівага стаўлення сям'і.
Пасляродавы перыяд – асаблівы час знаёмства з самым маленечкім сямейнікам, прыняццем новых роляў і клопатаў. Звычка, якая сфармавалася за час цяжарнасці, – чуйна рэагаваць на стан свайго цела – і некалькі важных правілаў дазволяць жанчыне прайсці гэты этап максімальна спакойна і без узрушэнняў. Гледзячы на немаўля, якое спіць, можна з упэўненасцю сказаць: гэта таго вартае!
Падпісвайцеся на наш канал у Telegram, групы ў Facebook, «УКантакце», у «Аднакласніках» – і будзьце ў курсе свежых навінаў! Толькі цікавыя відэа на нашым канале YouTube, далучайцеся!