Скура на пятках і ступнях пастаянна падвяргаецца негатыўнаму ўздзеянню. У цёплы час яна пакутуе з-за адкрытага абутку ці хады басанож, у халодны – з-за цесных туфляў, ботаў і чаравікоў. Разам з тым, мяккія і далікатныя пятачкі актуальныя круглы год.
Як захаваць далікатную скуру на ступнях і пятках, журналісту Слушна распавяла майстар лячэбнага педыкюру (падолаг) салона «Студыя 56» Алена Якубоўская.
Догляд за нагамі
З самага пачатку нашай размовы Алена падкрэсліла, што калі ёсць праблемы са скурай на пятках (сухая, патрэсканая) альбо ўрослыя пазногці, ідэальным рашэннем было б наведванне раз у месяц, а калі неабходна – і часцей, майстра лячэбнага педыкюру. Прычым пажадана наведваць аднаго і таго ж падолага, які ўжо бачыў вашыя ножкі і знаёмы з праблемамі, зможа ацаніць дынаміку.
Догляд ступняў і пятак
Што ўсё ж такі можна зрабіць у хатніх умовах самастойна, каб нашыя ножкі і пятачкі выглядалі дагледжанымі? Алена распавяла пра самыя важныя правілы штодзённага догляду скуры ступняў і пятак.
- Увільгатненне і сілкаванне
Скура на ступнях больш грубая і цвёрдая. Але гэта зусім не значыць, што яе не варта ўвільгатняць і песціць рознымі касметычнымі крэмамі. Рэгулярны догляд дазволіць падтрымліваць скуру ў добрым стане. Выбіраць касметычныя сродкі неабходна з улікам праблемаў са скурай ступняў: увільгатняльныя і пажыўныя крэмы – для сухой скуры, дэзадаруючы крэм і тальк – для вільготнай (якая пацее) скуры. Крэм для ног трэба выкарыстоўваць штодня.
Для сухой скуры ног добра сябе зарэкамендавалі ванначкі з алеямі (пры гэтым алей выкарыстоўваецца не як дадатак, а як аснова), падыдуць любыя: з міндальным, аліўкавым, ільняным, касторовым алеем, з зародкаў пшаніцы і нават сланечнікавым алеем.
Дарэчы, падобныя ванначкі выдатна падыдуць і для догляду скуры рук, пазногцяў.
- Аблушчванне
Вельмі часта, зрабіўшы педыкюр, ужо праз некалькі дзён адчуваеш, што стан скуры зноў не ідэальны. Пяткі пачынаюць лупіцца і сохнуць, тым самым прыносячы сваёй уладальніцы не самыя прыемныя адчуванні. У такім выпадку можна выкарыстоўваць скраб. Разам з тым, варта ўлічваць, што скура на ступнях адрозніваецца па таўшчыні, на пятках яна больш грубая. Таму скраб мэтазгодней прымяняць толькі на гэтую вобласць ступні.
Эфектыўныя ў дадзеным выпадку так званыя жорсткія скрабы. Можна скарыстацца гатовым касметычным сродкам альбо зрабіць яго самастойна ў хатніх умовах, напрыклад, з цукру ці солі.
Рэцэпт скраба для ног
Сталовая лыжка цукру (солі) і палова сталовай лыжкі любога касметычнага алею. Перад нанясеннем скраба для найлепшага выніку трэба крыху распарыць скуру, працэдуру варта праводзіць не менш за тры хвіліны па часе на кожнай назе.
У гарачае надвор'е, дадала эксперт, варта пазбягаць закрытага абутку, тым больш – вырабленага са штучных матэрыялаў.
У выпадку, калі на пятках ёсць трэшчыны, неабходна адмовіцца ад нашэння пантофляў. Яны не фіксуюцца на назе і, б'ючы па пятцы, правакуюць шматлікае з'яўленне трэшчынаў. Акрамя таго, пры трэшчынах ці іншых пашкоджаннях цэласнасці скурнага покрыва хаджэнне ў адкрытым абутку небяспечнае, бо можна занесці інфекцыю.
Даглядаем пазногці
Пазногці неабходна рэгулярна коратка стрыгчы або падпілоўваць. Для гэтага можна выкарыстоўваць мяккую пілку, якая прызначаная для апрацоўкі натуральных пазногцяў. Прынцыповай розніцы ў тым, будзе яна шкляная альбо пластыкавая, металічная, няма. Адрозненне толькі ў тым, што шкляная пілачка спілоўваецца хутчэй за пластыкавую альбо металічную.