Даследаванні ўстанавілі, што хада з хуткасцю 3 кіламетры за гадзіну павялічвае абмен рэчываў прыкладна ў паўтары разы. Як правільна хадзіць і якія фізічныя практыкаванні прынясуць карысць людзям сталага ўзросту, а якія не, расказала інструктар ЛФК санаторыя «Пралеска» ААТ «Амкадор-Белвар» Дзіяна Варава. Фізічная культура насамрэч дапамагае падтрымліваць здароўе і рацыянальна выкарыстоўваць рэзервы арганізму ў пажылым узросце. … Чытаць далей Лячэбная фізкультура ў пажылым узросце