Ёга лічыцца адной з самых унікальных і эфектыўных сістэм аздараўлення арганізма. Яна спалучае ў сабе комплекс фізічных практыкаванняў, дыхальных тэхнік і канцэнтрацыю ўвагі. Рэгулярныя практыкі мяняюць жыццё да лепшага і прыводзяць да дзіўных вынікаў для здароўя. Даведаемся, якую карысць ёга прыносіць жанчынам і мужчынам, ці можна займацца дзецям і цяжарным і каму практыка можа быць … Чытаць далей Мяняе жыццё да лепшага. Як ёга ўплывае на арганізм чалавека?