Сезон адпачынкаў у самым разгары. Збіраючы чамадан, нярэдка задаешся пытаннем: што ўзяць з сабой у дарожную аптэчку? Бо ў выпадку непрадбачаных сітуацый не заўсёды лёгка знайсці аптэку або неабходны лекавы сродак.
Акрамя таго, выбару патрэбных лекаў можа перашкодзіць банальнае няведанне мовы ці незразумелыя назвы прэпаратаў. Часам лекі немагчыма набыць без рэцэпту. Дык як жа ўсё ўлічыць і ўзяць самае патрэбнае у паездку?
Слушна сабралі сваю аптэчку «на ўсе выпадкі жыцця». А дапамог у гэтым наш пастаянны эксперт – галоўны пазаштатны спецыяліст па агульнай урачэбнай практыцы Міністэрства аховы здароўя, загадчык кафедры агульнай урачэбнай практыкі БДМУ, к.м.н., дацэнт Вадзім Сушынскі.
Аптэчка турыста
1. Калі вы пакутуеце ад хранічных захворванняў і вам неабходна пастаянна прымаць лекі, загадзя паклапаціцеся пра тое, каб іх хапіла на ўвесь перыяд адпачынку. У шэрагу выпадкаў такія прэпараты прадаюцца толькі па рэцэпце, і набыць іх па першым патрабаванні можа проста не атрымацца.
2. Пры артэрыяльнай гіпертэнзіі, акрамя прэпаратаў, якія варта прымаць штодня, не лішнім будзе мець з сабой і антыгіпертэнзіўныя лекавыя сродкі хуткага дзеяння на выпадак рэзкага павышэння артэрыяльнага ціску. І не забудзьцеся ўзяць з сабой танометр!
3. Сардэчныя лекавыя сродкі: як тыя, якія трэба прымаць пастаянна (асабліва калі вы пакутуеце на тое ці іншае захворванне), так і тыя, якія дапамогуць хутка нармалізаваць стан.
4. Абязбольвальныя сродкі. Яны спатрэбяцца на выпадак галаўнога і зубнога болю, а таксама дапамогуць суняць боль пры траўме або апёках.
5. Гарачкапаніжальныя лекавыя сродкі. Яны дапамогуць збіць павышаную тэмпературу, напрыклад, калі прастудзіліся ці ў вас акліматызацыя.
6. Супрацьалергічныя прэпараты. Алергія можа заспець знянацку, нават калі ў вас ніколі не было яе праяў. Напрыклад, яна можа развіцца на прадукты харчавання або ўкусы насякомых. Таму мець такія лекі ў аптэчцы – простая неабходнасць.
7. Лекавыя сродкі, якія дапамагаюць справіцца з сімптомамі прастуды: спрэі для горла, ад насмарку, супрацьвірусныя.
8. Нягледзячы на тое, што дзеці часцей хварэюць на атыты, дарослыя таксама не застрахаваныя ад гэтай напасці. Таму кладзём у аптэчку сродак, які выкарыстоўваецца для лячэння атытаў ці дапаможа зняць болевы сіндром да візіту ў медустанову.
9. Страўнікава-кішэчныя сродкі. Спецыяльныя солевыя растворы – для аднаўлення электралітнага балансу, спазмалітыкі – для пазбаўлення ад болю, а таксама прэпараты, якія валодаюць адсарбуючым дзеяннем, – для зніжэння інтаксікацыі. Не забудзьцеся пакласці ў аптэчку (асабліва, калі вы нярэдка пакутуеце на пякотку і ўздуцце жывата) прэпараты, якія ліквідуюць гэты стан. Ад запораў дапамогуць слабіцельныя.
10. Сродкі для вонкавага ўжывання. Калі збіраецеся на мора, не забудзьцеся ўзяць сонцаахоўны крэм, а таксама прэпараты ад сонечных апёкаў. Гэта могуць быць любыя сродкі на аснове пантэнолу. Акрамя гэтага, не лішнімі ў вашай аптэчцы будуць прэпараты, якія валодаюць загойвальным дзеяннем на выпадак ранак і драпін, удараў і сінякоў.
11. Калі вас загойдвае ў транспарце, вазьміце з сабой лекавыя сродкі, якія дапамагаюць прыбраць непрыемныя адчуванні.
12. Рэпеленты і сродкі ад укусаў насякомых.
13. Акрамя лекаў, не забудзьцеся пра тэрмометр, зялёнку ці ёд, антысептычны сродак, пластыры, перавязачныя матэрыялы (бінты, у тым ліку і эластычныя), нажніцы.
І напрыканцы: на ўсе прэпараты, якія вы возьмеце з сабой, не варта выкідваць інструкцыю па ўжыванні, каб у выпадку неабходнасці дакладна разлічыць дазіроўку.
Акрамя гэтага, Вадзім Сушынскі перад выездам за мяжу параіў абавязкова аформіць медыцынскую страхоўку.
Здароўя вам і добрага адпачынку!
⚡️ Што яшчэ карысна ведаць:
Здароўе даражэйшае. Медыцынская страхоўка – браць ці не браць?
Што павінна быць у хатняй аптэчцы. Спіс лекаў для дзяцей па версіі педыятра
Як з’есці кавун і не пашкадаваць пра гэта. Правілы выбару якаснай ягады
Матэрыялы на сайце slushna.by носяць інфармацыйны характар і прызначаныя для адукацыйных мэтаў. Інфармацыя не павінна выкарыстоўвацца ў якасці медыцынскіх рэкамендацый. Ставіць дыягназ і прызначае лячэнне толькі ваш урач. Рэдакцыя сайта не нясе адказнасці за магчымыя негатыўныя наступствы, якія ўзніклі ў выніку выкарыстання інфармацыі, размешчанай на сайце slushna.by